尽管国安的新赛季才刚开始，但一些球员的表现已足以紧抓外界眼球，在河大成、巴塔拉等新援各显神通之时，去年下半赛季才加盟的张呈栋也备受关注。昨天中午，国安的训练结束后，张呈栋接受了京华时报专访。张呈栋说：“我经历过大红大紫，也有过低潮失落，既然什么都经历过，现在的我就无所畏惧了。”

自觉加练

取经边路高人谢峰

昨天上午的训练课结束后，张呈栋没和队友一同返回俱乐部，而是与助理教练何塞交流起来，不时还用球进行动作演练。随后，他又跑到助理教练谢峰身旁再次“取经”。记者问到这一幕时，张呈栋说：“我现在打右边前卫，谢指导踢了很多年边锋，所以我想找他取取经。”

京华时报：为什么训练结束后还加练？

张呈栋：球队在海南冬训的时候没给我定踢什么位置，要是踢边后卫，就不用加那么多门前训练，现在让我打边前卫，我就想加点射门练习。

京华时报：跟助教聊了半天，都聊什么呢？

张呈栋：找谢指（谢峰）是想让他帮我练练头球，因为谢指传中好，想让他帮我找找点。而且谢指踢了那么多年右边锋，我觉得他是国安最成功的边锋，想让他给我点儿宝贵经验。找何塞是让他多给我讲讲西班牙足球的理念和意图。

京华时报：很多位置你都能踢，那你最喜欢踢什么位置？

张呈栋：我之前打这个位置（右边前卫）比较多，教练希望我打这个位置也是考虑到我跑动距离比较多，能防守，有需要的时候也能进攻。其实我比较喜欢踢左边，因为左边可以内收射门，但现在打这个位置我也越来越顺手了。

留洋缘起

辽足态度令人心寒

张呈栋很小就喜欢踢球，曾在国青队崭露头角，随后跟随辽足征战中超。其间张呈栋也有机会远赴海外充电，不过最终让他下定决心背井离乡的是当时辽足令人心寒的态度。

京华时报：小时候就喜欢踢球？

张呈栋：从小就喜欢踢球，不过小时候只是踢着玩，初中毕业时，面临继续上学还踢职业足球的选择，最后父母尊重了我。

京华时报：你母亲也是搞体育的，她支持你搞体育吗？

张呈栋：母亲是搞游泳的，她不支持我练体育，因为觉得我没长性，受不了这种枯燥，希望我能上大学。从我自己来说，我直到现在都热爱这项运动。

京华时报：正式留洋前也有几次机会可以出去吧？

张呈栋：对，不过我那时候没想去国外踢球，觉得在国内挺好。最后之所以出国，是因为辽足给我新合同时的态度有点让我寒心。他们当时很强势，就说：“不签就别踢了，下放到预备队去。”本来我就不想签那么长时间的合同，而且我觉得人要互相尊重，要谈可以好好谈，你不尊重我，那我也没必要向你低头。好在家里也比较支持我，我就出去了。

大起大落

留洋多次遭遇低谷

2009年，20岁的张呈栋远赴葡萄牙，葡萄牙杯上的帽子戏法令他名声大噪。凭借不俗的表现，他一年后登陆葡超。但就在2011年张呈栋发展最顺时，一次重伤让他沉入谷底。而重整旗鼓后一次迫不得已的转会，又让他迷失了状态，在德国发展受挫，也成为了他回国的原因之一。

京华时报：刚出去时会对未知有所恐惧吗？

张呈栋：倒没什么恐惧感，只是一开始有些想家。那边不像国内生活那么丰富多彩，其实我在语言上倒没遇到什么困难，毕竟上学都学过英语，以前父亲也有意识地让我多用英语交流，所以出国后没什么陌生感。而且葡萄牙人很热情，都喜欢教我葡语。还有很重要的一点是，我刚去不到20天，于大宝就去了，他总带我和朋友聊天吃饭，我过得挺开心的。

京华时报：最困难的阶段是什么时候？

张呈栋：这4年里，有两个阶段我觉得最困难。第一个阶段是2011年，当时是我踢葡超的第一个赛季，我当时是绝对主力，结果在打得最好的时候受伤了。那时我还不到22岁，第一次受这么严重的伤，一个人在国外有点沮丧。回国养了一个月以后，我又回到葡萄牙继续养伤，结果直到联赛结束都没再踢上球。

京华时报：第二个阶段呢？

张呈栋：留洋第3个赛季，也是我在葡超最好的赛季，当时我整个赛季出场26次，进了6个球，送出两次助攻，那时候我踢的是前卫，还不是前锋，总之各方面都很好。那时我就想留在欧洲踢球，而且想到一个更好的平台踢球。那时有很多经纪人找我，我一心想去西甲，但西甲俱乐部的非欧盟名额只有两三个，所以要等这些人转走了我才能去。当时我等了好长时间，其间有乌克兰球队承诺给我高薪，也有德乙球队挖我，而西甲球队只能等到夏季转会窗口最后一两天才能定，我不愿意等那么长时间，毕竟为了转会都好长时间没训练了，所以最后算是迫不得已去了德乙。当时我想的是，虽然我是踢德乙，但要能冲上去踢德甲也不错。

京华时报：在德国踢球的时期好像并不顺利？

张呈栋：德乙联赛已经打了六七轮时我才去的，没有时间和队友磨合，再加上我之前几个月没有系统训练，体能状态比较差。我总共在德乙踢了十多场，但始终没保持在持续的比赛状态中，基本就是一个月踢一场，或者替补出场5分钟、10分钟，当时教练也总是轮换。虽然他们后来冲上德甲了，但我都没怎么踢，自信心也不怎么足了，一直都没踢出状态来，这也是后来促使我回国踢球的一方面原因。

自称温和

场下场上性格迥异

上一场亚冠比赛，国安球员赵和靖防守时铲人，结果遭到中央海岸水手队长哈钦森的推搡。这时，一旁的张呈栋马上冲过去给队友出头，导致自己吃了一张黄牌。这不是张呈栋第一次在场上与对手发生冲突，但私底下的他其实是个温和的人。在从训练场回俱乐部的路上，球迷们不管是要求合影，还是请他签名，张呈栋都一一满足。

京华时报：上一场比赛看到你在场上有些暴躁。

张呈栋：这在场上很正常，曼萨诺也要求我们不要怕与对手身体接触，要在气势上压倒对手。足球就是一场无硝烟的战争，我在场上不能像在场下那么老实，任人宰割不是我的性格。

京华时报：我看你对球迷都很好。

张呈栋：其实我私下是性格很温和的人，在队里跟大家关系也都很好，我特别好相处。

京华时报：去年来国安的时候没怎么上过场，当时会觉得有些沮丧吗？

张呈栋：这些情况我都考虑到了，毕竟在德国有半年没踢比赛，来国安肯定会有些困难。这些年我经历过大红大紫，也有过失意低潮，所以现在我只要做好自己，更加努力，就够了。

京华时报：新赛季这几场状态这么好，是不是和冬训期的准备也有关系？

张呈栋：对，中方教练组冬训期间做了很大贡献。

京华时报：觉得曼萨诺是个什么样的教练？

张呈栋：他强调整体，让我们多打边路和身后，不要一味从中路突破。曼萨诺有种沉稳的气质，能让队员的心也安定下来。他让我们相信，即使我们上半场没进球，下半场也一定会进。

张呈栋小档案

出生地：河北保定

出生日期：1989年2月9日

身高：1.84米

体重：84公斤

曾效力球队：中超辽宁宏运、葡乙马夫拉、葡超莱里亚、葡超贝拉马尔、德乙布伦瑞克

现效力球队：北京国安