倾世皇妃林心如：小脸美人

　　倾世指数：★★★★★

　　从《还珠格格》到《美人心计》再到《倾世皇妃》，林心如一路都演绎着传奇的美丽女子，华丽转身令人羡慕。同时令人惊叹还有，林心如十年如一日的美貌与好身材。其实，林心如也曾为了瘦脸尝尽各种方法。自称懒人的她，亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法。

　　本来，林心如最烦恼的就是她那易发胖的脸蛋，经过一番努力，终于发觉最有效的瘦脸秘诀！她每天拍拍打打，再加上花2个小时来卸妆，维持身材用的也是聪明懒人法，一起来看看林心如让自己愈来愈美的方法。

　　虽然是大家公认的美女，现在只有45kg的林心如对美丽的要求永远不满足，如果问她究竟有没有胖过啊？最重的时候达几公斤？这个小妮子会笑笑说：“不能讲！”难怪有人说女人的体重是秘密，也不是没有道理，更何况是美女。

　　为了讨回面子，开始瘦脸大作战

　　爱漂亮的她也有美女的烦恼，最令林心如烦心的就是她的“脸蛋”。脸虽可爱，但是比一般女孩容易发福。“我虽然不是容易发胖的体质，但只要一与胖沾上一点点边，就会逃不过大饼脸的命运。” 心如说。

记得刚出道拍戏时，还曾经因为脸蛋儿太胖上镜头不好看，被导演下令瘦脸。为了讨回“面子”，林心如只要任何可以瘦脸的方法都会尝试！

　　她曾经专程到日本买瘦脸霜，也尝试过甚流行的绷带瘦身法，手指上缠着一圈又一圈的绷带，但也因为拍戏时要把绷带拆掉才能上镜头，十分不便，后来只好作罢。

　　或许瘦脸经验丰富，她自已摸索出一套瘦脸小秘方，那就是每次洗脸时，两手以顺时针的方向按摩脸颊3～5分钟后，再改由以下往上拍打的方式，持续1～2个月后，就能发现脸会变瘦喔！

　　刘涛：产后诱人辣妈

　　倾世指数：★★★☆☆

　　一直觉得刘涛的气质适合演不食人间烟火的美女，白素贞是如此，《倾世皇妃》里的温静若也是如此。剧中的温静若是有着完美外表的倾城美人，现实中的刘涛虽然也是顶着美女的名号，但毕竟是两个孩子的妈妈了，素颜和剧中绝美的扮相还是有着很大差距。

　　刘涛属于“易胖型”体质，从15岁就踏上了减肥之路，她对减肥可是颇有心得。对她而言瘦身是头等大事。

　　吃尽减肥药　效果不明显

　　身高1.68米的刘涛，体重保持在50公斤左右，但为了上镜她对瘦身从来都不掉以轻心。刘涛的瘦身历史从她还是个清秀、漂亮的女兵开始，因为那时胖乎乎的刘爸爸被人称为“刘胖子”，所以刘涛觉得自己可能因为遗传的原因属于易胖体质。

　　未雨绸缪的刘涛从15岁就动了减肥念头，10年间吃了不少减肥药，只要广告上有的就没逃过她的胃，可惜效果并不明显。

　　多运动管住嘴　减肥效果好

　　随着年龄的增长，刘涛转向了健康和持久的瘦身方式，她开始拒绝一些美食诱惑，注意控制食物热量和脂肪的摄入量，对于含淀粉太高的食物则尽量少吃。

刘涛并不否认自己不是真正的运动爱好者，但为了瘦身，也会寻找一些喜欢并能坚持的运动。她会买一些健身和瑜伽的光盘，跟着教练的节奏学习，或在屋里放一些舞蹈音乐，跳一些很舒展的舞蹈，设计一些适合自己的舞蹈动作。

　　在剧组拍戏，刘涛就带一根跳绳，见缝插针地“动一动”。总之，刘涛找到了适合自己的方式，感觉这个过程也是很舒服的。

　　睡觉前，刘涛喜欢自己给自己做点按摩，捏捏胳臂，或者拍打拍打腿部等。别看轻这些小动作，既能舒展筋骨，又能消耗热量，长期坚持下来效果很不错的。沐浴按摩后再美美地入睡，让身体的新陈代谢进入一个良好的循环对于瘦身也是有相当好处的。

倾世指数：★★★★☆

　　《倾世皇妃》里美女众多，但号称“楚国第一美女”的马湘云绝对是极具代表的人物，虽然有着美丽的外表，却也有蛇蝎般狠毒的心肠，是馥雅公主的劲敌。台湾演员洪小玲很好的诠释了这个人物，古装扮相非常惊艳。身为台湾顶级名模的洪小玲身材自然惹火，33C的胸围在众美女中尤为突出。

　　晨梓妍（饰苏姚）：细腰美女

　　倾世指数：★★★☆☆

　　在《倾世皇妃》里苏姚是极少的没有什么心计的女子，美丽善良颇为惹人怜惜。苏姚的饰演者晨梓妍古装扮相非常不错，有古典美女的样子。素颜的晨梓妍古典气质荡然无存，变身不施粉黛的邻家女孩。晨梓妍身材纤细，盈盈细腰令人迷醉。